保持较低仓位，在行情有利时能加大持仓底气，在行情不利时能降低止损成本——本专栏为黄金原油长期技术分析连载，文章全网原创首发，思路清晰，点位精准，欢迎对比参考，具体操作以临盘指导为准。
黄金，本轮价格自1703回落以来，因全球恐慌情绪蔓延，引发投资者抛售各类资产避险，金价连续六个交易日急速下跌，昨日在1451构筑出短期双底部上涨形态后完成反弹，日图首次录得长下影线阴柱，K线呈止跌排列；至此，我们预期本轮阶段性大抛售已经结束，后市价格将会进入1451-1547区间的盘整修复期；
白盘时段短线支撑1504，强支撑1493及隔夜回撤低点1484；短线阻力隔夜反弹高点1517-1519，强阻12H-MA5-1532及1451-1703连线38.2%反弹点1547；
操作上，日内建议以区间内的回撤做多为主，高位空为辅；
白盘：1504一线进多，止损1494，目标1532；
白盘：1547一线进空，止损1557，目标1504；
原油，本轮价格自3月初受全球供需关系急速恶化低开至27.3反弹以来，在30.0一线构筑出关键底部支撑，并依托此线一度反弹修复至36.3后二次回落探底；随着昨日30.0失守，日图录得大阴，K线呈空头排列，预期日内价格将会再127.3-31.0区间内低位震荡；
白盘时段短线阻力29.7-30.0，强阻30.3及日图MA5-31.0；短线支撑隔夜低点28.6，强支撑低点28.1-27.3；
操作上，日内建议以31.0下方的反弹空为主，并关注今明两天低点确认情况；
白盘：30.4一线进空，止损31.2，目标28.6；
笔者为国家黄金、期货、证券从业资格证持有者，首席策略师。团队长期专注指导黄金原油，擅长趋势交易，对资金规划、仓位管理及风险控制有丰富经验，在业界享有良好声誉。想长期投资但又操作不理想，或者解锁解套，实时跟单，均可与我交流。
文/云杰-首席，微信：yjdj618
