黄金昨日从近五个月低点大幅反弹，慢涨了一天，一度涨超40美元，刷新近三个交易日高点至1817一线，日线以实体大阳收尾，多头吃掉了之前连续两个交易日的下跌，在日线周期走出低位反转吞没的看涨信号，但对于本周非农周来说，并不能完全的相信这个看涨信号，今天周三，晚间还有小非农ADP数据，所以日内黄金主要思路还是围绕上周四周五震荡的高点1815-1817压力看震荡，也主要是看调整行情，下方支撑在1798-1800。
早间开盘，黄金高位震荡开始走弱，小时周期虽然没有走出明显的回落行情，但高位5日均线和10日均线死叉压力，短线走势还是偏弱，所以日内短线以1815为阻力，短线看回落调整，下方看1798-1800支撑，这里是日线5日均线支撑，四小时10日20日均线支撑，今天操作上高抛低吸的思路。
黄金最新操作建议:
1815-1817一线空，止损1822，目标1805-1802
1798-1800一线多，止损1793，目标1810-1813
昨日二次探高承压回落，最高触及45.70承压回落，最低跌至44.13美元，早盘开盘延续昨日的下跌，虽然期间有上涨的迹象，但并不是很明显，而且在下跌的过程中，轻微刺破44关口，另外当前价格即将靠近前期高点43.78美元，但在昨日以及今天持续稳定的偏空情况下，空头还是非常强势的，预计今天此位置也撑不住，那么操作上欣岚建议做空即可！对于操作上反弹44.5-7继续去做空，目标看向43.3。
原油最新操作建议:
44.5-44.7一线空,止损45.2,目标43.5-43.3
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