消息面：
周二现货黄金虽一度强势回升，但最终回吐部分涨幅，显示出避险需求与美元走强之间的博弈。全年来看，金价已累计上涨约66%，有望创下自1979年以来的最大年度涨幅。推动金价走强的因素多样，包括美联储货币政策转向、各国央行增持黄金、资金流入以及地缘政治局势的升温。目前市场聚焦于美联储12月会议纪要，其中显示官员对降息时点存在分歧。虽然下一次会议（1月27-28日）大概率维持利率不变，但政策路径与经济不确定性仍将显著影响贵金属价格。此外，持续紧张的俄乌冲突等地缘风险，也进一步支撑了黄金的避险价值。
技术面：
昨日金价收出带上影线的十字星。日线结构上，在周一超过200美元的大阴线*下，十字星形态仍显偏强，但10日均线已构成有效压力，确认了周一阴线的影响，表明市场已初步认同金价进入调整阶段。周一阴线完全回吐了上周因情绪推动的涨幅，而昨日十字星表明行情重回震荡格局，也反映出市场对短期见顶的担忧有所上升。今日金价可能延续震荡整理，预计主要在4410/00至4320/00的均线夹层区间内运行。这种震荡既是在消化周一大跌的影响，也可能逐步形成“下跌中继”结构，若整理时间拉长，或将为进一步下跌打开空间。
结合小时图走势及元旦假期因素，今日金价也可能由弱势下跌转为横向震荡，但这仍属于对周一大幅回落的消化过程，并有助于巩固下跌趋势。上方关键压力仍在4400-10区域，只要价格持续承压于此下方，则不排除后续再度下跌甚至加速下行的风险。日内下方先关注4320附近支撑，此处为小时图区间下沿，若进一步下行，可观察4300关口表现；一旦失守4300，可能意味着中期调整行情提前启动。
操作上，日内仍以看调整为主思路，可侧重择高短空，并可逐步布局中期空单。若回落至关键支撑，也可轻仓尝试短多，但应严格限定为日内短线交易，不宜持仓过久。
具体建议：
1. 金价若反弹至4395-4400附近，可尝试短空，4405-10区域可轻仓补空，统一止损设于4415上方。目标先看4370-60部分减仓并设保本止损，剩余仓位可看4330-20区域，并可保留部分仓位博取后市下破4300、启动中期调整的可能。隔夜已有4400-05区域空单可继续持有作为中线布局，注意做好保本止损。
2. 若白盘未能反弹至4400上方，可关注欧美盘时段是否测试4380附近压力，届时可根据实际走势调整短空入场位置。
3. 若金价回落至4310-00区域，可轻仓尝试一次短多，但若为快速破位下跌则放弃多单。因当前多单风险较高，具体策略需结合盘中情况灵活调整。
当你的能力还不足以支撑目标时，沉淀与历练便是最好的选择。真正的成长，往往来自持续的学习、真实的交易与深刻的复盘。你会发现，市场从未拒绝任何人，阻碍你的或许只是那个不愿改变的自己。
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陈启文 | 外汇分析师 金融专业背景，15年实战交易指导经验，擅长蜡烛图分析与市场心理解读。坚持理性盘面分析，注重交易节奏与系统化操作