上周五因美联储主席沃什称如果通胀没有降温迹象，美联储将“有很多工作要做”，市场对美联储9月加息的预期上升。美元指数在美盘时段大幅上涨，黄金急速跳水，盘中一度跌至4445.52美元的日内低点，较日高大跌近200美元，最终收跌3.22%。本周迎来超级周，投资者关注大小非农。
黄金上周五走出一波大幅回落。
亚欧盘整体区间窄幅震荡，波动不大，美盘受消息面催化，直接迎来大跌，日线收出一根大阴线。
上周五我选择观望，操作上偏保守。回头复盘，沃什讲话释放利空信号，行情反弹就是做空机会，后续跌破 4530 也可以顺势追空。
周五跌幅释放比较充分，今天优先看跌势延续。
思路以逢反弹找机会做空为主。
当然也可以博弈反弹，但不能急，一定要等底部明确企稳信号再考虑，不提前抄底。
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周末参加线下交流活动，有幸聆听拉力・威廉姆斯的分享，比起眼花缭乱的交易技巧，他关于资金管理的观点，让我感触颇多。
整场分享，他没有纠缠入场信号、行情预判，抛出的却是一个十分现实的灵魂拷问：
一笔交易亏掉多少，你还能睡得着......婚姻还能保得住？
多数交易者，花大量时间钻研行情、寻找机会，却常常忽略最关键的一道边界：情绪与家庭的风控。
亏损的伤害从来不看绝对数字。
同样一笔亏损，如果动用的只是自身闲余资金，不波及家庭储备，即便数额不小，内心依旧可以坦然接受。
可一旦触碰家庭生活资金，哪怕亏损金额并不算高，焦虑便会接踵而至：彻夜失眠，脑海反复盘算如何回本，回家之后情绪压抑暴躁，甚至选择向伴侣隐瞒亏损。
真正摧毁人的，往往不是亏损本身，而是亏损之后失控的心态。
当你开始辗转难眠、刻意隐瞒、一心想要加仓博弈来挽回损失，就意味着当下的仓位，早已超出了你个人与家庭的承受极限。
资金管理，从来不止是账户上的百分比规则。
它守住的，是你的情绪，你的睡眠，还有你的家庭。
市场永远不缺下一次交易机会，但安稳的生活与亲密的家庭，赌不起，也输不起。